ЭКЗОТИЧЕСКИЕ БАНИ.
Песочная баня - разновидность опилочной бани. Кто из нас в детстве не любил зарыться на пляже в горячий песок после того, как выйдешь из холодной воды?
Еще в глубокой древности известные целители и философы, такие как Геродот, Плиний, Гален, указывали на целебные свойства обыкновенного речного и морского песка. Песок, нагретый солнцем, способен отдавать накопленное тепло и полезные свойства солнечных лучей. Благотворное действие песка объясняется его малой теплопроводностью и малой теплоемкостью.
Суть этой процедуры заключается в закапывании человека в горячий песок в горизонтальном положении. Длительность приема процедуры составляет 10 - 15 минут. Особенность такой бани заключается в том, что песок быстро впитывает в себя пот, поэтому в течение всего сеанса происходит беспрерывное потоотделение. За время приема такой бани организм способен потерять до 600 граммов веса. Помимо возможности сбросить вес песочная баня способствует излечению от таких болезней, как артрит, невралгия, отеки различного происхождения. Так что, даже если Вы - взрослый человек, рекомендуем вам летом на пляже вспомнить свое детство и зарыться в горячий песок. А для полного удовольствия советуем вам воспользоваться рецептом Авиценны. В течение сеанса песочной бани он рекомендовал есть арбуз. Это способствует повышенному потоотделению, так как арбуз является прекрасным мочегонным средством. Таким образом Вы можете убить трех зайцев сразу: сбросить лишний вес, прочистить почки и утолить свою жажду.
Баня в мешке с березовыми листьями чрезвычайно проста в устройстве. Все, что нужно - это березовые листья и большой мешок. В мешок насыпают березовые листья, желающий попариться забирается в него и так потеет. В мешке образуется особенный микроклимат, который, собственно, и позволяет проводить эту процедуру. Ну а о пользе такой бани и говорить не стоит - ведь в березовых листья содержится огромное количество полезных веществ.
Походная баня. Придумали такую баню настоящие поклонники банного жара, которые любят ходить в походы. Для устройства такой бани необходимы только несколько жердей, небольшая горка камней, и кусок брезента.
|
