БАННЫЕ АРОМАТЫ
«С легким паром!», говорят, когда попаришься в бане. И в этом
глубокий смысл. Добиться легкого, «вкусного», здорового пара — в бане дело
первостатейное.
В горячую воду в бане для поддачи пара можно добавлять различные снадобья.
Для очищения парной и удаления всяческих нездоровых запахов. Такие
ароматные снадобья можно постоянно забрасывать в печь и в ходе самого
банного сеанса. Такой аромат не только помогает лучше дышать, но и
благоприятно действует на организм.
Чаще всего в наших банях поддают пивом или квасом. Аромат от них
действительно приятный. Пахнет свежеиспеченным хлебом. Но все же
рекомендуется пользоваться различными лекарственными растениями.
Оздоровительный эффект значительно возрастет.
Медики пришли к выводу, что быстрее всего (и безболезненно) вводить
лекарственные препараты в виде аэрозоли. Лекарство распыляется в воздухе,
попадает в легкие и затем в кровь. В народной медицине этот способ известен
давным-давно. Простудился — и усаживаешься у чугунка с картошкой, сваренной
«в мундире». Укрылся с головой и вдыхаешь крепкий картофельный пар. А после
горячий чай с малиной — и в теплую постель. Утром проснулся — простуду как
рукой сняло.
Зачастую плещут на камни настойкой эвкалипта, купленной в аптеке,
или самодельным отваром из листьев этого растения. Листья эвкалипта
содержат 40 компонентов полезнейших эфирных масел. Листья некоторых пород
пахнут... розами. Эти листья обладают бактерицидными свойствами. Цинеол,
который добывается из этих листьев, мгновенно убивает возбудителей
дизентерии, дифтерита, брюшного тифа.
Мята — своеобразный чемпион по аромату среди многих пряных трав. На
Руси издавна уважали мяту. Когда болела кожа, мылись в мятных отварах. Кожа
приобретала матовый оттенок, морщины разглаживались. Стоит попарить ноги в
мятной воде, как проходит усталость, исчезают отеки. Чай из мяты устраняет
тошноту, изжогу, отрыжку. Но особенно славится настоянный на мяте квас —
такому доброму питью в русской бане всегда отдавали предпочтение: «во рту
холодит, в животе горячит».
О целебном нектаре цветов липы наслышан каждый. Не случайно липу
называют медовым деревом. Ароматный золотистый липовый мед выше всяких
похвал. Одно липовое дерево дает нектара больше, чем гектар цветущей
гречихи. Исстари настоем цветков липы лечили простуду. Это снадобье
вызывает обильный пот и выгоняет болезнь, как говорят в народе. Ныне ученые
уяснили механизм действия такого снадобья. Оказывается, вещества, которые
содержатся в липовом цвете, способны стимулировать потовые железы. Что
может быть лучше, когда находишься на банном полке! Не все одинаково потеют
в бане, и такой настой сослужит добрую службу. Цветы липы обладают сильным
дезинфицирующим свойством.
Чабрец или, как его еще называют, тимьян или богородская трава,
тоже, как и липа прекрасный медонос. Люди издавна убедились, что аромат
чабреца не только приятен, но и полезен. Настои этой травы помогают при
кашле и при болезнях горла. Такими настоями полощут рот для уничтожения
неприятного запаха. Моют голову, чтобы избавиться от перхоти. Чабрец богат
эфирными маслами. Так что в бане аромат с виду незатейливой степной травы
весьма кстати. Он целебен для дыхания и очищает атмосферу парной.
Незаменима в бане и душица. Взяв лист душицы и посмотрев на свет,
можно увидеть множество светлых точек — это мельчайшие клеточки, насыщенные
эфирным маслом. Вот почему душица источает такой благоухающий аромат.
Настой из душицы придает бодрость и в то же время успокаивает. Еще в
старину в русских деревнях мыли детей в отваре душицы, чтобы избавить их от
золотухи.
Весьма подходящ в бане и зверобой. Его с давних времен называют
«травой от девяносто девяти болезней». Пользуются зверобоем при лечении
болезней желудка и печени, суставного ревматизма и подагры. Делают примочки
от ушибов, ссадин, нагноения. Сам по себе отвар зверобоя, как и многие
другие травы, при поддаче на камни в бане не дает крепкого пахучего
неповторимого запаха. Но вместе с другими создает своеобразный неповторимый
«букет». А главное — зверобой прибавляет в банную атмосферу многие
физиологически активные вещества. Трава содержит иманин — сильное
ранозаживляющее средство, эфирное масло, каротин, витамин C и многое
другое. К тому же обладает обеззараживающим свойством.
Сгодятся в бане и листья мать-и-мачехи. На Руси отвар из этого
растения с добавлением крапивы считался верным средством при выпадении
волос и от перхоти. Весьма кстати в банных снадобьях и ромашка, которая
растет повсюду. Этот скромный цветок богат эфирным маслом, витамином C,
каротином. Ромашка отличается противовоспалительными, потогонными,
антисептическими свойствами. Ее настоем полощут горло при ангине. Делают из
ромашки припарки и примочки при воспалении коже и даже экземе. Ромашковым
заваром моют голову, чтобы избавиться от перхоти и придать волосам
золотистый цвет, блеск, мягкость.
|
